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Recettes de cuisine pour
la perche
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Aigre
doux de perche
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1 grosse perche de 1
kg
1 tasse de farine blanche
1 c à café de sel
1 c à soupe d'huile d'olive
1/3 de tasse d'eau
huile à friture
persil ou piments verts émincés pour la garniture
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Nettoyer le poisson et le sécher. Sur les
deux côtés, faire une profonde incision en diagonale. Dans un
bol, mélanger intimement la farine, le sel et l'huile d'olive,
ajouter l'eau progressivement pour faire une pâte à frire lisse
et épaisse. Pendant ce temps, on aura mis l'huile à friture à
chauffer dans une grande poêle. On y plongera le poisson enduit
de pâte à frire des deux côtés. Le faire dorer d'un côté,
puis de l'autre. Retirer du feu et poser sur une serviette en
papier pour absorber l'excédent de matière grasse. Poser le
poisson sur un plat et le napper de «sauce au gingembre».
Décorer de persil ou de piments verts.
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Filets
de perche à la hollandaise
(Pour
quatre personnes)
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4 filets de perche
de 100 g chacun
3 échalotes
150 g de beurre
1/2 verre de vin blanc sec
2 branchettes de thym
3 jaunes d'œufs
2 pincées de paprika
sel, poivre
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Préparez un court-bouillon : pelez et émincez
les échalotes. Faites-les blondir dans une noix de beurre.
Mouillez avec le vin blanc et deux verres d'eau. Ajoutez le thym,
du sel et du poivre. Laissez bouillir sans couvrir pendant 10
minutes. Pendant ce temps, délayez les jaunes d'œufs avec quatre
cuillerées à soupe d'eau. Faites chauffer à feu très doux en
fouettant sans arrêt jusqu'à ce que les jaunes d'œufs aient
pris une consistance mousseuse. Incorporez alors le beurre fondu,
toujours en fouettant. Salez et poivrez. Tenez au chaud, au bain-
marie. Plongez les filets de perche dans le court-bouillon frémissant.
Retirez-les avec une écumoire au bout de 3 minutes. Mettez-les
sur un plat. Nappez les de la sauce et saupoudrez-les de paprika.
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Bon appétit!
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