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Recette de cuisine pour le rotengle
Je n'en connais qu'une seule, c'est de faire cuire celle-ci dans une poêle.
Pour commencer, écaillez, coupez la tête et les nageoires, videz les entrailles, lavez et épongez vos poissons. Vous pouvez les mettre dans une boîte hermétique au réfrigérateur si ce n'est pas pour les manger tout de suite (36 heures max au réfrigérateur).
Ensuite roulez les poissons préparés dans la farine.
Pour finir, faites les frire dans une poêle avec du beurre et de l'huile jusqu'à ce qu'il soit cuit sans oublier de les saler et poivrer, mais aussi de les retourner plusieurs fois.
Bon appétit!
Pour plus d'info rendez-vous sur le forum, posez vos questions C'est ici ou par mail
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